Gazpacho Dieta Dukan

La receta del Gazpacho se tiene en cuenta en la Dieta Dukan. Una receta tan sana y tan española hace mella en la Dieta del Doctor Dukan recetas que además de sanas te hacen perder esos kilos de más. La auténtica receta Gazpacho Dieta Dukan la tienes a continuación; sigue los pasos y elabora el gazpacho en tu seguimiento de la Dieta Dukan. Ademas de un plato refrescante para el verano que se aproxima, la receta del gazpacho Dieta Dukan te permite continuar con las directrices que nos marcan los coaching del equipo de Dukan. ¡Que disfrutes!

Gazpacho Dieta Dukan

La receta Gazpacho Dieta Dukan está recomendada para la fase de Crucero, para los días en que las proteínas se acompañan con las 28 verduras escogidas, es decir para la Fase PV. Las cantidades que indicamos están calculadas para dos personas y el tiempo que estarás en la cocina para preparar esta receta de la Dieta Dukan será de unos 15 minutos, diez para la preparación y 5 de cocción.

Ingredientes: 1 cebolla grande, 2 dientes de ajo gruesos, 5 tomates maduros grandes, 1 pimiento verde, 1 pepino, 120 gr de apio, 2 cucharadas de vinagre, 1 pastilla de caldo de verduras sin grasa, 1 pastilla de caldo de pollo sin grasa, 1/2 vaso de agua, 1 pizca de pimentón dulce y dos gotas de Tabasco.

Gazpacho Dieta Dukan: Pica la cebolla y los dientes de ajo. Corta en dados los tomates, el pimiento, el pepino y el apio. Añade vinagre, las dos pastillas de caldo disueltas en el vaso de agua caliente, el pimentón dulce y las dos gotas de Tabasco.

Pasa esta mezcla de Gazpacho por la batidora y deja enfriar en la nevera. Servir bien frío.