Cuando lo has leido ni te lo habras creido, ¿Creías que no te podías permitir un bizcocho con la Dieta Dukan?, ahi,.. Que poco confian algunos en este doctor. Lo que si tienes que tener claro es que es base de proteínas, y que en vez de azúcar debes añadir aspartamo, puedes cambiar algunos ingredientes, pero ten presente la lista de alimentos permitidos por la Dieta Dukan y la fase en la que te encuentras.
Bizcocho Dieta Dukan
Ingredientes: 3.5 cucharadas de salvado de avena, 1 huevo, 5 cucharadas de leche desnatadas, 1 cucharada de edulcorante o aspartamo, 1 cucharada de café soluble. Si no te gusta el café puedes sustituirlo por extracto de vainilla.
Elaboración: Mezcla todos los ingredientes en un bol, dejando para lo último el café soluble. Introduce en moldes pequeños para hacer raciones para el desayuno y mete en el horno microondas durante 5 minutos. ¡A disfrutar del Bizcocho de la Dieta Dukan!
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