Es uno de las comidas más importantes del día, y sin embargo, a veces nos lo saltamos. ¡No lo hagas! y menos si estás a Dieta, la dieta del doctor Dukan nos propone desayunos variados incluso en la fase de ataque. Aqui tienes algunas ideas para hacer un desayuno Dieta Dukan:

Desayuno Dieta Dukan

Desayuno 1: yogur natural 0%, 1.5 cucharadas de salvado de avena, 1 loncha de jamón magro

Desayuno 2: flan Dieta Dukan, 1 vaso de leche desnatada, 1,5 cucharadas de salvado de avena.

Desayuno 3: queso fresco, 1,5 cucharadas de salvado de avena, 1 loncha de pavo magro

Desayuno 4: té rojo, 1,5 cucharadas de salvado de avena, 1 huevo duro

Desayuno 5: Bizcocho Dieta Dukan, cafe con leche desnatada

Puedes combinar muchos desayunos Dieta Dukan, por ejemplo si hoy te levantas con ganas de un flan o un bizcochito, puedes tener algunos preparados para el desayuno, acompañándolo con un café con leche. O no salirte de lo habitual que pueden ser los desayunos 1, 3 y 4. ¡Tu eliges!