Receta Flan Dieta Dukan

Esta es la respuesta para los que se preguntan si es posible disfrutar de un postre estando a Dieta. La respuesta es afirmativa y es más, siguiendo la Dieta Dukan de proteinas puedes hacerte un flan de huevo, ya sea para la fase de Ataque como la de Crucero o cualquier otra. Lo único que tienes que sustituir es el azúcar por aspartamo, extracto de vainilla o canela.

Flan Dieta Dukan

Ingredientes: 5 huevos, 375 ml de leche desnatada calentada con una piel de limón, canela, vainilla o aspartamo.

Flan Dieta Dukan: Batir los huevos hasta obtener un liquido homogéneo. Mientras calentar la leche desnatada con un trozo de piel de limón limpio. Cuando esté caliente, vertemos la leche sobre la mezcla de huevos, añadimos el aspartamo, la vainilla, la canela o nuez moscada.

Esta mezcla la vertemos en una flanera o en recipientes pequeños y lo metemos al horno (106º C) hasta que se cuaje.