Petit Suisse Dieta Dukan
Un postre muy particular de la Dieta Dukan es el Petit Suisse, que como no podía ser de otra manera es totalmente proteico, pero debes añadirle ingredientes a ser posible light para no incrementar mucho las calorías. Si te gusta el petit Suisse no te lo pierdas por seguir una dieta, y recuerda que las recetas de la Dieta Dukan deben ir obligatoriamente acompañadas de al menos 30 minutos de ejercicio.
Usaremos nata vegetal que se obtiene de la soja, por lo que debes tener en cuenta la fase de la Dieta Dukan en la que te encuentras para poder emplear esta legumbre.
Petit Suisse Dukan receta
Ingredientes: 1 tarrina de queso light para untar (tipo Philadelphia), 1 tarrina de nata vegetal de 200 ml, 1 sobre de gelatina neutra o de fresa, depende del sabor y color que quieras darle, puedes encontrar gelatina sin azúcar en herbolarios y tiendas de dietética, por último una cucharada de sacarina líquida o si te lo prefieres algo menos de la mitad de la tarrina de queso lleno de aspartamo.
Petit Suisse Dukan receta: Montar la nata junto con el aspartamo o sacarina, y mezclar después con el queso. Añade la gelatina siguiendo las indicaciones del sobre, es decir, disuelves los polvos con agua y mezclas con agua caliente. Cuando esté lista mézclala con la masa de queso. Métela en la nevera y sirve fría, obtendrás para varios Petit Suisse Dukan.
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