jueves, 17 de noviembre de 2011

Pechuga de pavo mechada Dukan

Receta pechuga de pavo Dukan

Para preparar esta receta es necesario que le digais al carnicero que os ponga una pechuga de pavo mechada muy bien atada, explicarle que es para meter al horno e ir cortando lonchas. Es realmente fácil de hacer y no necesitais tener mucha maña en la cocina, tan solo necesitas un horno y un buen cuchillo para cortar las rodajas de pavo. Además, como se acercan las Navidades puedes reservar la receta de pechuga de pavo Dukan para la noche de Nochebuena, y si celebras el día de acción de gracias, ¡También te vale!

Ingredientes: una pechuga de pavo mechada de unos 800 gramos, 2 chalotas,  granos de pimienta verde, 1 vaso de leche desnatada, hierbas aromáticas, tomillo, laurel, ajedrea, sal y pimienta

Dispón en una fuente de horno con tapa las dos chalotas  picadas, los granos de pimienta picados. Añade un vaso de leche desnatada, las hierbas aromáticas y una pizca de ajedrea. Salpimente al gusto. Encima de esta mezcla pon la carne mechada e introdúce en el horno durante unos 30 minutos a temperatura media. Corte la carne en rodajas y cubra con la salsa. Servir caliente.

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